При подготовке экипировки для участия в Swimrun, особенно при выборе кроссовок, особое внимание необходимо обратить на такие параметры как:
• протектор – обеспечивает хорошее сцепление с любыми поверхностями и не скользит по ним, а также обеспечивает безопасность при участии в гонке, поэтому наличие протектора на кроссовках очень важно;
• размер – должен соответствовать реальному размеру ноги;
• подошва – должна быть мягкой, чтобы при прохождении водных отрезков гонки не создавался эффект торможения;
• материал – наиболее предпочтительно выбирать кроссовки из тонкого материала, благодаря чему после прохождения отрезков на открытых водоемах вода будет выводиться достаточно быстро и не создавать дополнительную нагрузку при беге.
В случае, когда участие в гонках принимается впервые, можно использовать любую спортивную обувь. Единственным условием при этом является удобство, обеспеченное при прохождении беговых отрезков гонки.
Преодоление дистанции гонки в мокрой спортивной обуви не нанесет вреда ступням ног и не натрет мозоли. Главное, правильно подобрать носки. Они должны обладать высоким качеством, благодаря чему не будут скользить и растягиваться при воздействии воды.
Добавить комментарий