SwimRun Russia 29 июля 2017.
Оз. Вуокса,п ос.Кротово, Ленинградская область
Russian English
Lake-to-lake SwimRun
SwimRun Russia 2017
29 июля 2017
SwimRun Lake-to-Lake
1 июля 2017
Хепо SwimRun
12 августа 2017
vk.com/SwimRunMe facebook.com/groups/SwimRun



#SwimRun2016 на 23km. Мои впечатления
Автор: Илья Сазонов
Команда: 122, Yorc. Илья Сазонов, Тимофей Бережков. SwimRun 23
Относится гонке: SwimRun Lake-to-Lake 2016, 31.07.2016
Дата публикации: 03.08.2016




Немного и моих впечатлений о #SwimRun2016 на 23k.. По-моему, я все еще бегу и плыву! Это был супер, мега, крутой экшен! В таком формате, с плаванием, первый раз!.. За два месяца приняли решение участвовать. Большое спасибо Тимофей Бережков, что загорелся и поддержал, и, по-моему, он не пожалел :) Спасибо Жаннусик Вокуева за то, что всегда поддерживает мои спортивные задумки :)

Немного потренил в бассейне, повспоминал как плавать. Сделали одну совместную тренировку с чередованием бега и плавания на Северном склоне в Токсово, за пять дней до старта. А за три дня до старта, только, купили колобашки и лопатки. Вот и вся наша подготовка.. Понятно, бегаем не первый раз...







Старт. Добежали до первого участка плавания. И тут началось. Плыву и (внезапно) очень много кого плывет рядом.. столкновения, одно, другое.. начал волноваться, не успеваю смотреть направление куда плыть, петляю.. левая лопатка оказалась не затянута, слетает, ставлю на место... и тут новое столкновение, и с права и слева одновременно.. колобашка вылетела (не привязывал ее, когда бежал, просто держал в руке).. ловлю колобашку, ставлю на место и дальше уже доплываю без трудностей.. первый водный участок пройден...

Приблизительно в таком формате прошли 2/3 дистанции, частил с дыханием на воде, учился пользоваться снаряжением, волнение после плавания не давало нормально разбежаться... Про озеро с кувшинками отдельная история, все ее уже, наверное, знают :) Потом, пришел в себя. После 2-го КП, был длинный участок бега, мозг отдохнул, переварил впечатления и последний длинный (450 метров) водный участок проплыл хорошо. Ровненько на баннер, дышал спокойно и не часто. Финишировали 3.19, что совпало с моими ощущениями после тестовой тренировки в Токсово. Тимофей мог намного быстрее, но все время, как и полагается настоящему товарищу и напарнику, был рядом, помогал советом и делом!




Отличное соревнование, отличный праздник! Буду теперь всегда участвовать. Все стало понятно, можно тренить и показывать результаты. Большое спасибо организаторам Дмитрию Егорову и Марине Ивановой за то, что так для нас расстарались! Отличная разметка. Отличная атмосфера. Даже погоду угадали!







https://new.vk.com/sailge?w=wall136632199_537%2Fall










SwimRun Russia 2017
Формат гонки
Предварительная карта
Положение SwimRun Russia 2017
Сплиты
Протокол результатов
Параметры дистанции SwimRun Long
Параметры дистанции SwimRun Middle
Параметры дистанции SwimRun Fun
Место старта, схема стартового городка
Место старта, как добраться
Страхование спортсменов
Анонс
«СВИМРАН» РЕГИОНАЛЬНАЯ СПОРТИВНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ


Егоров Дмитрий
Организатор
Meverick@mail.ru

Егорова Наталья
Материально-техническое обеспечение
swimrun@mail.ru

Строганов Илья
Планирование и постановка дистанций, судейство
ilya@spbike.ru

Коробейников Леонид
Организация места проведения старта
eteamtrainer@mail.ru


Designed by Pravenkaya: pravlen @ AdventureRaces.Ru
Правенькая Елена, организатор SwimRun Lake-to-Lake 2015

Рейтинг@Mail.ru