Russian English
Lake-to-lake SwimRun
Russian English
vk.com/SwimRunMe facebook.com/groups/SwimRun

Warning: include(../common.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 4

Warning: include(../common.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 4

Warning: include(): Failed opening '../common.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php5:/usr/share/php') in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 4

Warning: include(../../shablon/head.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 6

Warning: include(../../shablon/head.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 6

Warning: include(): Failed opening '../../shablon/head.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php5:/usr/share/php') in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 6



#SwimRun2016 на 23km. Мои впечатления
Автор: Илья Сазонов
Команда: 122, Yorc. Илья Сазонов, Тимофей Бережков. SwimRun 23
Относится гонке: SwimRun Lake-to-Lake 2016, 31.07.2016
Дата публикации: 03.08.2016




Немного и моих впечатлений о #SwimRun2016 на 23k.. По-моему, я все еще бегу и плыву! Это был супер, мега, крутой экшен! В таком формате, с плаванием, первый раз!.. За два месяца приняли решение участвовать. Большое спасибо Тимофей Бережков, что загорелся и поддержал, и, по-моему, он не пожалел :) Спасибо Жаннусик Вокуева за то, что всегда поддерживает мои спортивные задумки :)

Немного потренил в бассейне, повспоминал как плавать. Сделали одну совместную тренировку с чередованием бега и плавания на Северном склоне в Токсово, за пять дней до старта. А за три дня до старта, только, купили колобашки и лопатки. Вот и вся наша подготовка.. Понятно, бегаем не первый раз...







Старт. Добежали до первого участка плавания. И тут началось. Плыву и (внезапно) очень много кого плывет рядом.. столкновения, одно, другое.. начал волноваться, не успеваю смотреть направление куда плыть, петляю.. левая лопатка оказалась не затянута, слетает, ставлю на место... и тут новое столкновение, и с права и слева одновременно.. колобашка вылетела (не привязывал ее, когда бежал, просто держал в руке).. ловлю колобашку, ставлю на место и дальше уже доплываю без трудностей.. первый водный участок пройден...

Приблизительно в таком формате прошли 2/3 дистанции, частил с дыханием на воде, учился пользоваться снаряжением, волнение после плавания не давало нормально разбежаться... Про озеро с кувшинками отдельная история, все ее уже, наверное, знают :) Потом, пришел в себя. После 2-го КП, был длинный участок бега, мозг отдохнул, переварил впечатления и последний длинный (450 метров) водный участок проплыл хорошо. Ровненько на баннер, дышал спокойно и не часто. Финишировали 3.19, что совпало с моими ощущениями после тестовой тренировки в Токсово. Тимофей мог намного быстрее, но все время, как и полагается настоящему товарищу и напарнику, был рядом, помогал советом и делом!




Отличное соревнование, отличный праздник! Буду теперь всегда участвовать. Все стало понятно, можно тренить и показывать результаты. Большое спасибо организаторам Дмитрию Егорову и Марине Ивановой за то, что так для нас расстарались! Отличная разметка. Отличная атмосфера. Даже погоду угадали!







https://new.vk.com/sailge?w=wall136632199_537%2Fall










«СВИМРАН» РЕГИОНАЛЬНАЯ СПОРТИВНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ


Егоров Дмитрий
Организатор
Meverick@mail.ru

Егорова Наталья
Материально-техническое обеспечение
swimrun@mail.ru

Строганов Илья
Планирование и постановка дистанций, судейство
ilya@spbike.ru

Коробейников Леонид
Организация места проведения старта
eteamtrainer@mail.ru


Документы: Cогласие на обработку персональных данных

Designed by Pravenkaya:
pravlen @ AdventureRaces.Ru
Правенькая Елена, организатор SwimRun Lake-to-Lake 2015

Рейтинг@Mail.ru