Russian English
Lake-to-lake SwimRun
Russian English
vk.com/SwimRunMe facebook.com/groups/SwimRun

Warning: include(../common.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 4

Warning: include(../common.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 4

Warning: include(): Failed opening '../common.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php5:/usr/share/php') in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 4

Warning: include(../../shablon/head.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 6

Warning: include(../../shablon/head.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 6

Warning: include(): Failed opening '../../shablon/head.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php5:/usr/share/php') in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 6



SwimRun 2016. Lake-to-Lake
Автор: Борис Шеляпин
Команда: Старики-отцы 33, Борис Шеляпин с Сергеем Овчинниковым. SwimRun 37
Относится гонке: SwimRun Lake-to-Lake 2016, 31.07.2016
Дата публикации: 02.08.2016







Долгожданный ‪#‎swimrunrus‬ прошел великолепно! По сравнению с прошлым годом мы с Сережей отработали ровнее и четче.
Смена этапов без задержек. ‪#‎Каррряга‬ !!!
Выложились полностью, быстрее никак.

Плавание у нас хромает, это особенно четко показала команда №2, которых мы обогнали на бегу, но уверенно отстали от них на стратегичекой предпоследней воде.

О коротком гидрике вообще ни разу не пожалел. Чувствовал себя человеком, а не мороженой треской. Наконец-то наладил питание, что дало ровный темп на всей дистанции.

Пил только из озер - экономит время на пунктах питания. В каждом озере вода разного вида и вкуса, теперь я вроде лесного сомелье.

По дороге поймал инсайт на тему дыхания во время плавания, пришел в восторг. Самое дорогое- напарник. Когда рядом хороший друг и одинаковый по физике боец одновременно, комфорт и уверенность на дистанции превращают старт в праздник.

Сижу и смотрю на желтый браслетик на руке. Вряд ли сниму его в ближайшее время, очень уж теплые ассоциации сразу возникают.

Спасибо Сергей Овчинников (Sergei Ovchinnikov) за то, что ты есть. Спасибо Dmitriy Egorov и Marina Ivanova за старт.
Спасибо КАРЕН КАПРИЕЛОВ за здоровый локоть, он без проблем выдержал все пять километров плавания с лопатками.
Спасибо всем друзьям, кто был рядом Кирилл Цветков, Алексей Григорьев, Максим Щеглов (Maxim Shcheglov), Михаил Москвин, Oleg Nemkov и всем всем всем


‪#‎старики_отцы‬







Фото Натальи Алимовой
https://fotki.yandex.ru/users/tashalimova/album/168939










«СВИМРАН» РЕГИОНАЛЬНАЯ СПОРТИВНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ


Егоров Дмитрий
Организатор
Meverick@mail.ru

Егорова Наталья
Материально-техническое обеспечение
swimrun@mail.ru

Строганов Илья
Планирование и постановка дистанций, судейство
ilya@spbike.ru

Коробейников Леонид
Организация места проведения старта
eteamtrainer@mail.ru


Документы: Cогласие на обработку персональных данных

Designed by Pravenkaya:
pravlen @ AdventureRaces.Ru
Правенькая Елена, организатор SwimRun Lake-to-Lake 2015

Рейтинг@Mail.ru