SwimRun Russia 29 июля 2017.
Оз. Вуокса,п ос.Кротово, Ленинградская область
Russian English
Lake-to-lake SwimRun
SwimRun Russia 2017
29 июля 2017
SwimRun Lake-to-Lake
1 июля 2017
Хепо SwimRun
12 августа 2017
vk.com/SwimRunMe facebook.com/groups/SwimRun



SwimRun 2016. Lake-to-Lake
Автор: Борис Шеляпин
Команда: Старики-отцы 33, Борис Шеляпин с Сергеем Овчинниковым. SwimRun 37
Относится гонке: SwimRun Lake-to-Lake 2016, 31.07.2016
Дата публикации: 02.08.2016







Долгожданный ‪#‎swimrunrus‬ прошел великолепно! По сравнению с прошлым годом мы с Сережей отработали ровнее и четче.
Смена этапов без задержек. ‪#‎Каррряга‬ !!!
Выложились полностью, быстрее никак.

Плавание у нас хромает, это особенно четко показала команда №2, которых мы обогнали на бегу, но уверенно отстали от них на стратегичекой предпоследней воде.

О коротком гидрике вообще ни разу не пожалел. Чувствовал себя человеком, а не мороженой треской. Наконец-то наладил питание, что дало ровный темп на всей дистанции.

Пил только из озер - экономит время на пунктах питания. В каждом озере вода разного вида и вкуса, теперь я вроде лесного сомелье.

По дороге поймал инсайт на тему дыхания во время плавания, пришел в восторг. Самое дорогое- напарник. Когда рядом хороший друг и одинаковый по физике боец одновременно, комфорт и уверенность на дистанции превращают старт в праздник.

Сижу и смотрю на желтый браслетик на руке. Вряд ли сниму его в ближайшее время, очень уж теплые ассоциации сразу возникают.

Спасибо Сергей Овчинников (Sergei Ovchinnikov) за то, что ты есть. Спасибо Dmitriy Egorov и Marina Ivanova за старт.
Спасибо КАРЕН КАПРИЕЛОВ за здоровый локоть, он без проблем выдержал все пять километров плавания с лопатками.
Спасибо всем друзьям, кто был рядом Кирилл Цветков, Алексей Григорьев, Максим Щеглов (Maxim Shcheglov), Михаил Москвин, Oleg Nemkov и всем всем всем


‪#‎старики_отцы‬







Фото Натальи Алимовой
https://fotki.yandex.ru/users/tashalimova/album/168939










SwimRun Russia 2017
Формат гонки
Предварительная карта
Положение SwimRun Russia 2017
Сплиты
Протокол результатов
Параметры дистанции SwimRun Long
Параметры дистанции SwimRun Middle
Параметры дистанции SwimRun Fun
Место старта, схема стартового городка
Место старта, как добраться
Страхование спортсменов
Анонс
«СВИМРАН» РЕГИОНАЛЬНАЯ СПОРТИВНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ


Егоров Дмитрий
Организатор
Meverick@mail.ru

Егорова Наталья
Материально-техническое обеспечение
swimrun@mail.ru

Строганов Илья
Планирование и постановка дистанций, судейство
ilya@spbike.ru

Коробейников Леонид
Организация места проведения старта
eteamtrainer@mail.ru


Designed by Pravenkaya: pravlen @ AdventureRaces.Ru
Правенькая Елена, организатор SwimRun Lake-to-Lake 2015

Рейтинг@Mail.ru