Russian English
Lake-to-lake SwimRun
Russian English
vk.com/SwimRunMe facebook.com/groups/SwimRun

Warning: include(../common.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 4

Warning: include(../common.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 4

Warning: include(): Failed opening '../common.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php5:/usr/share/php') in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 4

Warning: include(../../shablon/head.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 6

Warning: include(../../shablon/head.php): failed to open stream: No such file or directory in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 6

Warning: include(): Failed opening '../../shablon/head.php' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php5:/usr/share/php') in /home/l/lenkatoysg/swimrun.me/public_html/database/articles/_articles_full.php on line 6



Все по-взрослому, никаких удобств
Автор: Александр Левчук
Команда: Mediarik, Александр Левчук + Александр Левчук. Swimrun 23
Относится гонке: SwimRun Lake-to-Lake 2016, 31.07.2016
Дата публикации: 02.08.2016







31.07 дуэт Mediarik в составе Ивана Грущука и меня занял третье место на соревнованиях SWIMRUN 23 км из 29 мужских команд и 60 команд в общем зачете.

SWIMRUN - это новый для России формат соревнований, который включает в себя бег по сильно пересеченной местности с хороших рельефом, с болотами, буреломами, ручьями и т д. Беговые этапы сменяют плавательные. В той же форме, которой спортсмен пробегает этап на суше, он ныряет в воду и преодолевает плавательный этап. При чем плавание тоже интересное. Мало того, что одежда и обувь мешают плыть, сложности добавляют водоросли и другие подводные растения, в которых участник запутывается.

Короче полный комплект самоистязания...
Не хватает судей с плетями, которые будут подгонять, если участник замедлился))

Сложность добавляет и то, что этапы меняются каждые 5-30 минут. Не удается втянутся в бег или в плавание. Только ты находишь свой темп, как уже нужно карабкаться на берег или наоборот нырять в воду.

Этим данное состязание и цепляет. Все по-взрослому, никаких удобств.

Но и это еще не все! Дополнительную тягость добавляет сложность в ориентировании на пересеченной местности. Ориентиры дистанции видно далеко не всегда. Вот и наш дуэт заплутал два раза. При чем, в первый раз искали куда бежать более 5 минут, второй раз (за пару км до финиша) еще минуты три.




В итоге, после первой потери дистанции упустили лидеров, а на второй, откатились на третье место. Обидно, но сами виноваты. Нужно быть более внимательными, не расслабляться и готовиться к таким гонкам более ответственно в техническом плане.

В следующем году собираемся взять реванш и если мы опять не собьемся со следа, нас будет сложно опередить)))

P.S. Организаторам спасибо, соревнования очень понравились!

Общее время 2:47:58

Отставание от лидеров 4м 42с, от второго места 2м 10с




Дима и команда SWIMRUN, спасибо за то, что подарили нам этот прекрасный формат самоистязания! Соревнования действительно крутые. Не хочу никого обидеть, но триатлон по сравнению со свимраном - это детский сад.
Возможно, такое впечатление сложилось, так как к триатлону я готовлюсь специально, а к свимрану отдельной подготовки не было, но с данным заключением согласились и мои друзья триатлеты.
Когда этапы сменяются друг за другом через 5-30 минут, организм не понимает что происходит, не успевает адаптироваться. Также бег по болотам, по буреломам, резким спускам и подъемам, через ручейки, а также плавание через водоросли и кувшинки не дают расслабиться ни на секунду на протяжении всей дистанции. Это действительно испытание. И к нему нужно готовиться отдельно.
Единственное, на что хотел бы обратить внимание организаторов - это количество и качество разметок на трассе. Для нашего дуэта - это был главный трабл. Я понимаю, что это проблема самих участников, но, как оказалось в этот раз, сразу 4 дуэта не поняли куда бежать дальше перед озером с островом. В итоге на первой потере маршрута мы плутали минут 5, на втором (почти перед финишем рядом с трассой) - минуты 2.
Резюмируя, в первую очередь, нужно тренировать не бег и плавание, а ориентирование.

Соревнования хардовые, для настоящих железных людей! Обязательно в следующем году возьму реванш! Еще раз спасибо ребятам!










«СВИМРАН» РЕГИОНАЛЬНАЯ СПОРТИВНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ


Егоров Дмитрий
Организатор
Meverick@mail.ru

Егорова Наталья
Материально-техническое обеспечение
swimrun@mail.ru

Строганов Илья
Планирование и постановка дистанций, судейство
ilya@spbike.ru

Коробейников Леонид
Организация места проведения старта
eteamtrainer@mail.ru


Документы: Cогласие на обработку персональных данных

Designed by Pravenkaya:
pravlen @ AdventureRaces.Ru
Правенькая Елена, организатор SwimRun Lake-to-Lake 2015

Рейтинг@Mail.ru