SwimRun Russia 29 июля 2017.
Оз. Вуокса,п ос.Кротово, Ленинградская область
Russian English
Lake-to-lake SwimRun
SwimRun Russia 2017
29 июля 2017
SwimRun Lake-to-Lake
1 июля 2017
Хепо SwimRun
12 августа 2017
vk.com/SwimRunMe facebook.com/groups/SwimRun



Все по-взрослому, никаких удобств
Автор: Александр Левчук
Команда: Mediarik, Александр Левчук + Александр Левчук. Swimrun 23
Относится гонке: SwimRun Lake-to-Lake 2016, 31.07.2016
Дата публикации: 02.08.2016







31.07 дуэт Mediarik в составе Ивана Грущука и меня занял третье место на соревнованиях SWIMRUN 23 км из 29 мужских команд и 60 команд в общем зачете.

SWIMRUN - это новый для России формат соревнований, который включает в себя бег по сильно пересеченной местности с хороших рельефом, с болотами, буреломами, ручьями и т д. Беговые этапы сменяют плавательные. В той же форме, которой спортсмен пробегает этап на суше, он ныряет в воду и преодолевает плавательный этап. При чем плавание тоже интересное. Мало того, что одежда и обувь мешают плыть, сложности добавляют водоросли и другие подводные растения, в которых участник запутывается.

Короче полный комплект самоистязания...
Не хватает судей с плетями, которые будут подгонять, если участник замедлился))

Сложность добавляет и то, что этапы меняются каждые 5-30 минут. Не удается втянутся в бег или в плавание. Только ты находишь свой темп, как уже нужно карабкаться на берег или наоборот нырять в воду.

Этим данное состязание и цепляет. Все по-взрослому, никаких удобств.

Но и это еще не все! Дополнительную тягость добавляет сложность в ориентировании на пересеченной местности. Ориентиры дистанции видно далеко не всегда. Вот и наш дуэт заплутал два раза. При чем, в первый раз искали куда бежать более 5 минут, второй раз (за пару км до финиша) еще минуты три.




В итоге, после первой потери дистанции упустили лидеров, а на второй, откатились на третье место. Обидно, но сами виноваты. Нужно быть более внимательными, не расслабляться и готовиться к таким гонкам более ответственно в техническом плане.

В следующем году собираемся взять реванш и если мы опять не собьемся со следа, нас будет сложно опередить)))

P.S. Организаторам спасибо, соревнования очень понравились!

Общее время 2:47:58

Отставание от лидеров 4м 42с, от второго места 2м 10с




Дима и команда SWIMRUN, спасибо за то, что подарили нам этот прекрасный формат самоистязания! Соревнования действительно крутые. Не хочу никого обидеть, но триатлон по сравнению со свимраном - это детский сад.
Возможно, такое впечатление сложилось, так как к триатлону я готовлюсь специально, а к свимрану отдельной подготовки не было, но с данным заключением согласились и мои друзья триатлеты.
Когда этапы сменяются друг за другом через 5-30 минут, организм не понимает что происходит, не успевает адаптироваться. Также бег по болотам, по буреломам, резким спускам и подъемам, через ручейки, а также плавание через водоросли и кувшинки не дают расслабиться ни на секунду на протяжении всей дистанции. Это действительно испытание. И к нему нужно готовиться отдельно.
Единственное, на что хотел бы обратить внимание организаторов - это количество и качество разметок на трассе. Для нашего дуэта - это был главный трабл. Я понимаю, что это проблема самих участников, но, как оказалось в этот раз, сразу 4 дуэта не поняли куда бежать дальше перед озером с островом. В итоге на первой потере маршрута мы плутали минут 5, на втором (почти перед финишем рядом с трассой) - минуты 2.
Резюмируя, в первую очередь, нужно тренировать не бег и плавание, а ориентирование.

Соревнования хардовые, для настоящих железных людей! Обязательно в следующем году возьму реванш! Еще раз спасибо ребятам!










SwimRun Russia 2017
Формат гонки
Предварительная карта
Положение SwimRun Russia 2017
Сплиты
Протокол результатов
Параметры дистанции SwimRun Long
Параметры дистанции SwimRun Middle
Параметры дистанции SwimRun Fun
Место старта, схема стартового городка
Место старта, как добраться
Страхование спортсменов
Анонс
«СВИМРАН» РЕГИОНАЛЬНАЯ СПОРТИВНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ


Егоров Дмитрий
Организатор
Meverick@mail.ru

Егорова Наталья
Материально-техническое обеспечение
swimrun@mail.ru

Строганов Илья
Планирование и постановка дистанций, судейство
ilya@spbike.ru

Коробейников Леонид
Организация места проведения старта
eteamtrainer@mail.ru


Designed by Pravenkaya: pravlen @ AdventureRaces.Ru
Правенькая Елена, организатор SwimRun Lake-to-Lake 2015

Рейтинг@Mail.ru